Jak prawidłowo przyjmować i dawkować olejek CBD/CBG, aby jak najlepiej wykorzystać jego potencjał i moc?

Zapraszamy do zapoznania się z poniższym artykułem, w którym przybliżamy Wam temat efektywnego stosowania i dawkowania kanabinoidów w postaci ekstraktów olejowych.


UWAGA

Wszystkie zamieszczone poniżej informacje, prezentują jedynie opracowany zbiór ogólnodostępnych informacji, przedstawionych w celach edukacyjnych. W żadnym wypadku nie stanowią one specjalistycznej porady o żadnym charakterze. Aby otrzymać właściwą poradę, zawsze należy skonsultować się z lekarzem, farmaceutą lub specjalistą od fitoterapii czy ziołolecznictwa, który odpowie na pytania dotyczące zastosowania ziół lub składników roślinnych.

Aby móc maksymalnie wykorzystać potencjał, jaki drzemie w produktach konopnych, a w szczególności w ekstraktach olejowych, warto poznać podstawowe schematy dawkowania i przyjmowania, które należy wdrożyć, podczas używania olejków CBD i CBG.

Pozwoli to uniknąć nieporozumień i rozczarowań, które mogą się pojawić, kiedy nie mamy wiedzy na ten temat. Często, podczas rozmowy z naszymi klientami okazuje się, że przyjmowali już olejek, ale nie konkretnej wiedzy na temat ustalania dawek i dostosowania do swoich potrzeb czy dolegliwości. Przez to u wielu osób słyszymy, że CBD to ściema i że nie działa. 

Jedną z najważniejszych rzeczy, o jakich musimy pamiętać, to świadomość, że kannabinoidy są produktem roślinnym o szerokim działaniu. A to oznacza, że na każdego z nas, mogą działać zupełnie inne dawki dobowe czy wysokość stężenia ekstraktu, dlatego, że każdy z nas ma inny organizm i wrażliwość układu ECS, czyli Endokanabinoidowego, na który bezpośrednio oddziałują fitozwiązki, zawarte w olejku.

Także kluczowe jest, że: 
Każdy organizm inaczej reaguje na CBD i CBG. 
Dlatego tak ważne jest, aby dostosować dawkę, do swoich indywidualnych potrzeb.


Poniżej przedstawiamy ogólny schemat, który pomoże ustalić dawkę terapeutyczną i uzyskać zamierzone efekty. Ważna jest tutaj regularność, dlatego jak dopilnujecie dawkowania przez pierwsze 7 dni, dalej będzie już tylko łatwiej. 



1. Zawsze stosuj zasadę
"start low, progress slow". Oznacza to, że zaczynamy od niskich dawek, które powoli, stopniowo zwiększamy, obserwując swoje reakcje i działanie. Za małą dawkę ekstraktu uważamy 1-3 krople, przyjmowane 2-3 razy na dobę
Stosuj te dawki przez 3-7 dni. Jeśli odczuwasz jakieś zmiany i działanie, to jest to Twoja dawka terapeutyczna, na której pozostajesz. Jeśli w tym zakresie kropli, nic się nie dzieje, to zwiększaj dawkę co 1-3 dni

2. Kanabinoidy w postaci olejku, metabolizują się w naszym organizmie ok. 5-6 godzin, dlatego zaleca się stosowanie przynajmniej 2 dawek w ciągu doby.

I tutaj mały dodatkowy CBD "life hack". Dobrą praktyką jest założenie sobie mini dziennika, w którym możecie zapisywać swoje spostrzeżenia i reakcje, jakie macie po przyjmowaniu określonych dawek ekstraktu. To może być notatnik w telefonie lub dyktafon. Rejestruj to co czujesz, aby lepiej zrozumieć działanie preparatu i Twój organizm. 

PRAWIDŁOWA APLIKACJA EKSTRAKTÓW CBD I CBG

Aby uzyskać jak najlepszą biodostępność i działanie ekstraktu, trzymaj się poniższego schematu.

Za pomocą droppera/zakraplacza, zaaplikuj dawkę kropli pod język i przytrzymaj 1-3 minut. Im dłużej pozostawisz olejek pod językiem, tym lepiej ekstrakt wniknie do organizmu, poprzez błonę śluzową i naczynia włosowate, które są usytuowane pod językiem i na policzkach.
Dla lepszego i szybszego działania przyjmuj krople po posiłku i piciu.

Nie popijaj i nie zagryzaj. To cierpko gorzki, ziemisty smak natury i zdrowia, płynących z konopi.

ODPOWIEDNIE DAWKOWANIE CBD I CBG


Dawkowanie ekstraktów, przeliczamy sobie w miligramach na dobę. To najbardziej czytelny sposób, który nie wpływa na stężenie posiadanego olejku. Wiedząc, ile miligramów zawiera jedna kropla ekstraktu, po prostu przeliczamy dawkę dobową. Poniżej informacja, jak możemy liczyć dawki, względem stężenia ekstraktu. 

- 500 mg CBD to 5% olejku Full Spectrum
- 1000 mg CBD to 10% olejku Full Spectrum
- 1500 mg CBD to 15% olejku Full Spectrum
- 2000 mg CBD to 20% olejku Full Spectrum
- 3000 mg CBD to 30% olejku Full Spectrum

Jedna buteleczka 10 ml zawiera ok. 190-210 kropli ekstraktu. Zawartość CBD w jednej kropli olejku full spectrum, zależy od stężenia i wynosi odpowiednio:

- 1 kropla olejku 5% = ok. 2,5 mg 
- 1 kropla olejku 10% = ok. 5 mg
- 1 kropla olejku 15% = ok. 7,5 mg
- 1 kropla olejku 20% = ok. 10 mg
- 1 kropla olejku 30% = ok. 15 mg

PRZYKŁAD DAWKOWANIA DOBOWEGO 

A zatem pokażmy to na praktycznym przykładzie. Jeśli chcemy sobie zaaplikować np. 40mg CBD na dobę, to całkowita ilość kropel na dobę wygląda tak:

- 14 kropel 5% oleju CBD 
- 8 kropel 10% oleju CBD 
- 5-6 kropel 15% oleju CBD
- 4-5 kropel 20% oleju CBD 
- 3 krople 30% oleju CBD

Ok, wiesz już zatem, jak odpowiednio przyjmować i dawkować ekstrakt CBD i CBG w formie olejków. Zapraszamy do sprawdzenia naszej oferty ekstraktów CBD i CBG Pozytyw, którą produkujemy metodą ekstrakcji alkoholowej, tylko z Polskich zrównoważonych upraw. Do uprawy roślin, używane są tylko organiczne nawozy, dlatego nasze produkty wolne są od wszelkich pestycydów, herbicydów i sztucznych nawozów.

Jeśli ten artykuł był dla Ciebie pomocny, to udostępnij go dalej na swoich socialmedia